6 найбільш небезпечних методів схуднення

Як часто ми бачимо повних людей! І багато з них в прагненні схуднути часто пускаються у всі тяжкі. Особливо часто до неправильних методів схуднення звертаються жінки. Метою домогтися успішного результату вони часто вдаються до не завжди правильним і навіть шкідливим для здоров’я заходам.

Сьогодні існує дуже багато препаратів, які обіцяють за короткий термін позбавити людей від ненависних кілограмів. Звичайно, всі хочуть швидких результатів і тому скуповують всілякі чаї, таблетки, травички в очікуванні схуднення за тиждень, а то й менше. Адже сидіти на низькокалорійних дієтах, регулярно відвідувати спортзал, басейн набагато важче.

Люди, вдаючись до легких способів, досить швидко втрачають десятки кілограмів, зовсім не помічаючи і не розуміючи, що разом з цим вони ще втрачають своє здоров’я. Питання: чи варто витрачати своє здоров’я заради легких шляхів схуднення? Отже, якщо ви вирішили почати худнути, ознайомтеся з цими шістьма небезпечними методами і дізнайтеся їх ризик для свого здоров’я.

1. Таблетки

При проходженні курсу таблеток – амфетамінів різко знижується апетит, за рахунок чого людина починає втрачати вагу, але при припиненні цього курсу вага набирається з подвійною силою. Добре, що таблетки можна придбати не кожному, а тільки за рецептом лікаря, хоча більшість лікарів до цього ставляться негативно. Після прийняття можуть з’явитися галюцинації, безсоння, серцева аритмія.

2. Хвойник (ефедра)

Це така смертельна трава, яка росте в Азії. Саме її часто додають в трав’яні збори і Бади для схуднення. Вона гарантовано знижує відчуття апетиту, але може спричинити за собою важкі наслідки, аж до смерті (70 випадків вже були).

3. Проносні

Багато, сидячи вдома, намагаються повністю почистити свій кишечник. Вдаючись як до методів народної медицини, так і до різних проносних засобів. Постійно очищаючи свій кишечник, ви, звичайно, побачите, як йде вагу, але при цьому піддаєте себе ризику отримати такі захворювання, як панкреатит, аритмія та виведення калію з організму.

4. Фен-фен

Це така харчова добавка, яка була відома ще в 90-ті роки. Її виробництво офіційно скрізь заборонили, були зафіксовані смертельні випадки. Але і в наш час недобросовісні виробники додають цю добавку в різні засоби для схуднення, найчастіше в Бади.

5. Цукрозамінник

Всі знають, що цукор дає зайві калорії. Багато хто намагається від нього відмовитися, але зробити це буває важко. Тоді люди вживають цукрозамінник. Але мало кому відомо, що самий популярний цукрозамінник Аспартам замішаний у багатьох судових розглядів – він впливає на мозкову діяльність, може розвинути сліпоту і навіть призвести до апоплексичним припадків.

6. Куріння

Існує думка, що палять люди бояться кинути цю шкідливу звичку з-за побоювань погладшати. Але пам’ятайте: паління несе набагато більшої шкоди організму, ніж зайва вага.

На сьогоднішній день є маса пропозицій від фітнес-інструкторів, якщо немає коштів або часу — в інтернеті повно відео уроків по схудненню. Сьогодні практикують багато лікарів-дієтологів, які підбирають програму зниження ваги саме для вашого організму. Задумайтеся, що для вашого здоров’я потрібно більше часу приділяти собі і добре себе при цьому почувати, або пити таблетки і інше і через час мати проблеми зі здоров’ям?