Дитяче пюре для малюка

Новонароджений малюк у перші місяці життя отримує всі корисні живильні речовини з молока мами. Але з часом цього стає мало, так як зростаючому організму потрібно більше вуглеводів, мінералів, тому приступають до введення прикорму, наприклад, у вигляді дитячого пюре.

Існує фруктове та овочеве дитяче пюре. Спочатку вводиться пюре на основі фруктів. По суті, протерті фрукти для малюка – це солодке ласощі, приємне доповнення до маминого молока, а от овочеве пюре – це вже більш істотний прикорм. Фруктове пюре можна давати з 4х місяців, а овочеве вводять не раніше 5-6 місяців. При штучному і змішаному вигодовуванні дитини дитяче пюре можна вводити на тиждень-два раніше.

Як приготувати пюре своїми руками

Багато мам купують готове пюре з фруктів, але вигідніше зробити для малюка його самостійно, особливо, якщо у вас свій сад. Хоча дитяче харчування з магазинів і аптек дуже смачне і безпечне, так як проходить контроль якості. Якщо ви даєте малюку готове покупне пюре, то перевіряйте термін придатності та цілісність упаковки. До складу пюре не повинні містити консерванти і барвники.

При приготуванні для дитини домашнього пюре використовують виключно сезонні фрукти і ягоди, краще з власного городу чи саду. Їх подрібнюють блендером або протирають через сито, попередньо знявши шкірку. Спочатку пюре повинно бути однокомпонентне, тобто виготовлене з одного фрукта. Почати безпечніше з яблук одного сорту, щоб у малюка не почалася алергія. Після яблучного пюре, якщо малюк на нього добре відреагував, дають пюре з груші. Змішані пюре вводяться тоді, коли дитина познайомиться з багатьма фруктами окремо.

Як вводити пюре в раціон немовляти

Вводити в раціон немовляти пюре слід, коли він абсолютно здоровий, починаючи з крихітної порції (пів чайної ложки). Дають пюре відразу після годування груддю. При відсутності алергічної реакції порцію збільшують поступово до їдальні ложки, це приблизно 30 г фруктового пюре.

Пюре з овочів – це не просто доповнення до грудного молока, а окремий прикорм, яким поступово витісняють грудне молоко, припиняючи вигодовування малюка. Його вводять у певний час щодня, починаючи з ? чайної ложки, як і фруктове. За перший тиждень дозу можна збільшити до 30г, а за місяць – до 150г. Спершу дається пюре, а потім тільки грудне молоко. Фруктове пюре при введенні овочів дають в інший прийом їжі.

З перших овочів малюкові буде корисно їсти легкозасвоюване пюре з броколі, цвітної капусти, кабачків. І саме однокомпонентні. Картопляне пюре краще залишити на потім, так як воно містить багато крохмалю. Пюре з кабачків і цвітної капусти, картоплі і гарбуза мами готують самі. Для цього овочі чистять, нарізають шматочками і варять. Остудивши овочі, їх протирають через сито або розм’якшують блендером, щоб позбавиться від грудочок, якими дитина може вдавитися. Овочеве пюре розводять відваром, в якому варилися овочі, і ще раз доводять суміш до кипіння.

Фруктове та овочеве дитяче пюре – це джерело вітамінів, корисних мікроелементів. Це перший крок до отучению дитини від грудного вигодовування і до переходу на загальний стіл.