Рубрика: Дієти для схуднення

Дієта Дюкана

Дієта, винайдена відомим французьким дієтологом П’єром Дюканов, стає все популярнішим і популярнішим. І це не дивно. Дієта ця нескладна і не голодна, різноманітна, і при цьому приносить непогані результати. Дієта Дюкана відноситься до малоуглеводным дієт. Саме обмеження, а вірніше, майже повне усунення з раціону солодощів протягом тривалого часу дозволяє домогтися серйозного і стабільного зниження ваги. Тривала дієта, дотримуватися її необхідно…

Детальніше

Дієта Маггі

Дієта Маггі, що не має, природно, ніякого відношення до всіх відомих бульйонні кубиках, досить сувора. Однак вона переноситься досить легко, так як розмір порції в більшості випадків не обмежений, і продукти, що становлять її раціон, досить різноманітні. До того ж страви з них дозволяється готувати різні. Дієта Маггі, яку називають ще четырехнедельной яєчної дієтою, не вимагає підрахунку калорій і навіть…

Детальніше

Дієта на льняної каші

Не часто можна зустріти дієту, яка дозволяє не тільки скинути вагу, але і допомагає поліпшити стан організму в цілому, очистити його і зміцнити здоров’я. Одним із прикладів таких дієт є дієта на льняної каші. З її допомогою кілограми йдуть не так стрімко, як з багатьма іншими популярними дієтами для швидкого схуднення, але результат від неї буде набагато краще і триваліше….

Детальніше