Рубрика: Дієти для схуднення

Дієта на хурмі

Якщо ви вирішили скинути зайві кілограми, вашими супутниками повинні обов’язково стати фрукти і ягоди. В них міститься максимальна кількість вітамінів і корисних речовин. Одним з таких плодів є хурма. Хурма – фрукт з яскраво вираженим, трохи терпким смаком. Плід володіє дієтичними властивостями, які не поступаються цитрусовим. Склад хурми різноманітний, в ній багато вітамінів групи В, вітамін С, різних мікроелементів: магній,…

Детальніше

Арахісова дієта

Арахісова дієта, що полюбилася багатьом зіркам кіно й шоу-бізнесу, є дивовижним відкриттям. Так як арахісове масло має властивість пригнічувати апетит, американські дієтологи вирішили, чому б не використати його для схуднення? Також можна їсти і горіхи, однієї столової ложки яких вам вистачить на цілий день. Суть арахісової дієти зводиться до того, що, харчуючись у вашому звичайному режимі, треба зменшити кількість споживаних…

Детальніше

Дієта на льняної каші

Не часто можна зустріти дієту, яка дозволяє не тільки скинути вагу, але і допомагає поліпшити стан організму в цілому, очистити його і зміцнити здоров’я. Одним із прикладів таких дієт є дієта на льняної каші. З її допомогою кілограми йдуть не так стрімко, як з багатьма іншими популярними дієтами для швидкого схуднення, але результат від неї буде набагато краще і триваліше….

Детальніше