Рубрика: Дієти для схуднення

Молочна дієта

Молоко володіє безліччю корисних властивостей, які досить детально описані в окремій статті на нашому сайті. Крім усього іншого, воно ще й сприяє схудненню. Розроблено багато дієт, в основі яких лежить молоко, давайте розглянемо їх детальніше. Молочна монодієта Дуже жорстка дієта, весь денний раціон якої становить один літр молока. Випивати його потрібно по склянці з інтервалом в 2-3 години. Крім молока,…

Детальніше

Водна дієта

Всім відомо, що людський організм на 80% складається з води. Вона необхідна нам для засвоєння поживних речовин і кисню, потрібних організму. Нестача рідини уповільнює метаболізм, що є причиною надмірної ваги та набряків. Зупиняючи свій вибір на такій дієті, варто зважити всі за і проти, так як надлишок рідини в організмі теж шкідливий. При водній дієті в середньому йде від трьох…

Детальніше

Дієта на льняної каші

Не часто можна зустріти дієту, яка дозволяє не тільки скинути вагу, але і допомагає поліпшити стан організму в цілому, очистити його і зміцнити здоров’я. Одним із прикладів таких дієт є дієта на льняної каші. З її допомогою кілограми йдуть не так стрімко, як з багатьма іншими популярними дієтами для швидкого схуднення, але результат від неї буде набагато краще і триваліше….

Детальніше