Рубрика: Харчування і здоров’я

Можна запастися вітамінами запас?

все Літо по праву вважають сезоном, коли можна запастися здоров’ям на весь майбутній рік. Багато намагаються наситити свій організм, стомлений неминучим весняним авітамінозом, мінералами і вітамінами. Але чи це можливо? Наш організм може засвоїти лише певну норму вітамінів і мінералів. Причому більшість з них виводиться через добу. Однак, ми можемо наситити свій організм здоров’ям, споживаючи добову дозу свіжих ягід, овочів…

Детальніше