Липовий чай

Липовий чай дуже корисний для здоров’я, для жінок, які чекають дитину, і допомагає боротися із зайвими кілограмами. Але щоб повною мірою отримати ефект, треба його правильно заварювати, а також знати протипоказання до її вживання.

Липа, що росте в лісах та паркових зонах, приносить людям велику радість в період цвітіння. Липовий цвіт особливо корисний, якщо липу заварювати і пити у вигляді чаю. У ньому міститься безліч корисних вітамінів і інших компонентів.

Користь липового чаю

Липовий чай – відмінний вітамінний напій. Чай здатний привести вас в норму, він допоможе при нездужанні і зігріє при переохолодженні. Липовий чай з невеликою кількістю меду зміцнює імунітет і знижує ризик підхопити інфекцію.

Липовий чай захищає від респіраторних захворювань і стане вашою швидкою допомогою, якщо інфекцію ви вже підхопили. Оскільки у великій кількості в липовому чаї містяться вітаміни А, С і фітонциди, він є прекрасним антисептиком. Чай з липи знімає всі симптоми простудних захворювань, вірусних інфекцій, запалень. Він знижує температуру тіла, служить гарним відхаркувальну, потогінну і сечогінну засобом. У деяких країнах, наприклад у Німеччині, липовий чай радять служби охорони здоров’я для лікування, а також профілактики простудних захворювань.

Липовий чай має приємний смак, який особливо подобається дітям. В однієї чиказької лікарні лікарі провели експеримент: одній групі дітей давали лікувальні препарати, другій групі дітей аспірин з липовим чаєм. Здоров’я дітей, питущих липовий чай, відновлювалося швидше і не виникало ускладнень.

Липовий чай «розганяє» кров по судинах, допомагає знімати набряки, полегшує біль при спазмах, сприяє усуненню застійних явищ. Чай нормалізує роботу сечостатевої системи, знімає запалення шлунка, кишечника і нирок. Його радять пити людям зі слабкими і тонкими судинами, оскільки речовини, що містяться в чаї, запобігають утворенню склеротичних бляшок і роблять судини еластичнішими.

Якщо перед сном випивати чашку неміцного липового чаю, він заспокоїть нерви, допоможе розслабитися, і ваш сон буде спокійним і солодким.

Липовий чай для вагітних

Липовий чай — справжня панацея в період вагітності. Під час грипу і простудних захворювань кілька чашок чаю знімуть озноб, знизять температуру, заспокоїть головний біль і позбавить від закладеності носа. Липовий чай чудово «грає» в дуеті в шавлією, який посилює лікувальний ефект квіток липи. На 2 частини липового кольору зазвичай припадає одна частина шавлії.

При кашлі чудово допомагає відвар липи з подорожником, солодкою або мати-й-мачухою. Квіти липи, зібрані в повний місяць, здатні надавати унікальний протипухлинний ефект для жінок.

П’ємо липовий чай, щоб схуднути

Липовий чай дуже цінують ті люди, які стежать за своєю вагою. Чай з липи відновлює водний баланс, виводить з організму токсини, «розганяє» обмінні процеси і, як наслідок, запобігає ожирінню.

Цей напій надає прекрасне дію в чистому вигляді, але його можна змішувати з іншими лікарськими травами. Липові квіточки здатні значно поліпшити смакові якості інших, гірких, але дуже корисних трав.

Протипоказання до застосування чаю з липи

Липовий чай є самим натуральним продуктом і практично не має серйозних протипоказань. Слід запам’ятати лише одне правило: липовим чаєм ні в якому разі не можна замінити звичайний зелений або чорний чай. Він не підходить для щоденного пиття, пам’ятайте про те, що це лікарський препарат, зловживання якими може призвести до проблем зі здоров’ям. Надлишок липового чаю може серйозно позначитися на зорі, нервової системи і серце.

Як заварювати липовий чай

Чай з липою володіє м’яким солодкуватим, трохи терпким смаком, також має прекрасний запашний аромат з медовими нотками. Колір чаю може бути різним, від золотистих до червонуватих відтінків. Для приготування корисного і лікувального липового напою зазвичай використовують висушені квітки або крильця (приквітки).

Зазначені частини липи слід заварювати в фаянсовому або керамічному чайничку. Заливати липу слід гарячої, але не кип’яченою водою, потім щільно накрити чайник і залишити настоюватися на 20-25 хвилин. Додавати цукор у липовий чай зовсім не обов’язково, оскільки він і так має солодкуватий смак з-за високого вмісту природного цукру. 1 столова ложка липового цвіту повинна припадати на 200мл гарячої води.

З недопитого чаю можна зробити крижані кубики і щодня протирати ними обличчя, шию і зону декольте. Така процедура допоможе розгладити невеликі зморшки, зробить шкіру більш еластичною і оксамитовою.

Корисні властивості і цілюща сила настою липового перевірена вже не одним поколінням. Про чудотворні дії цього напою повинна знати кожна господиня. Липовий чай захищає від багатьох хвороб, зігріє в морозну зиму і приведе вас в тонус і гарний настрій.